Skip to main content

5 Tips Merawat Kulit untuk Gadis Remaja

Kesehatan Kulit - Memiliki kulit yang cantik adalah dambaan setiap wanita. Pada masa remaja, kulit cenderung mudah mengalami masalah seperti jerawat. Jika anda sedang berada di masa pubertas, maka kemungkinan besar wajah anda ditumbuhi banyak jerawat. Namun jangan khawatir, ada berbagai macam perawatan yang bisa dilakukan agar kulit tetap terlihat cantik. Berikut ini adalah tips merawat kulit untuk gadis remaja:

Tips Merawat Kulit Untuk Gadis Remaja

Panduan Perawatan Kulit untuk Wanita Remaja

1. Jangan pencet jerawat
Hindari memencet jerawat terlalu sering karena kebiasaan buruk ini bisa meninggalkan bekas yang permanen. Memencet jerawat bisa mengakibatkan pembengkakan dan munculnya tanda merah pada permukaan kulit. Ini sangat tidak menarik untuk dilihat dalam jangka panjang. Jika anda sering melakukan itu, di kemudian hari bisa saja muncul bekas jerawat yang sulit untuk dihilangkan. Jadi biasakan diri untuk tidak gatal memencet jerawat. Biarkan jerawat pecah dengan sendirinya. Bila perlu cari perawatan lanjutan ke dokter dermatologi sebab dokter punya solusi terbaik untuk anda.

Baca juga : Hal Penting yang Dibutuhkan Kulit Setiap hari

2. Hindari menyentuh kulit dengan tangan kotor
Jangan menyentuh kulit sembarangan, maksudnya jika anda sering memakai tangan berkotor-kotoran, sebaiknya hindari menyentuh wajah dengan tangan tersebut. Jika bakteri di tangn pindah ke kulit wajah, ini akan mudah menimbulkan infeksi dan iritasi. 

3. Bersihkan wajah secara teratur
Bersihkan wajah secara teratur dengan lulur atau produk pembersih lainnya. Saat ini ada banyak sekali produk pembersih wajah yang dirancang khusus untuk menghilangkan minyak dan membunuh bakteri yang menempel di wajah. Silakan pakai produk tersebut untuk mencuci wajah sembari memijatnya sehingga sumbatan di pori-pori kulit bisa terbuka. Dengan begitu, masalah jerawat paling tidak bisa dikurangi. Namun begitu, sebaiknya hindari mencuci wajah terlalu sering sebab ini bisa membuat kulit menjadi kering. Kulit kita tetap membutuhkan kelembaban. Selain dengan mencuci wajah, anda bisa menjaga kelembaban kulit dengan mengaplikasikan moisturizer.

4. Cukupi kebutuhan air
Minum air yang cukup juga sangat dibutuhkan untuk menjaga kulit tetap terhidrasi. Anda bisa minum hingga 2 liter perhari karena itu adalah kebutuhan dasar tubuh manusia. Jangan meminum air yang sudah dicampur dengan gula dan zat-zat lainnya sebab yang dibutuhkan oleh tubuh adalah air tawar.

Lihat juga : Cara Memutihkan Kulit Tangan dan Kaki

5. Pakai pakaian yang agak longgar
Hindari pakaian yang terlalu ketat karena bisa menghambat peredaran darah, padahal kulit kita juga perlu bernafas. Jika hal ini sering dilakukan, maka dikhawatirkan kulit akan menjadi mudah teriritasi akibat gesekan antara pakaian dan kulit. Jadi sebaiknya, pakailah pakaian yang agak longgar agar. Jangan lupa untuk menghapus make up saat tidur. Ini sangat dibutuhkan sebab make up bisa menyumbat pori-pori kulit.

Itu tadi beberapa cara merawat kulit untuk gadis remaja. Semoga dengan tips diatas kulit remaja anda tetap bertahan sampai bertambahnya usia.
Labels:

Popular posts from this blog

Pelajari 4 Cara Merawat Bayi 0-6 Bulan Pertama

Kesehatan Bayi - Kehadiran bayi di tengah-tengah keluarga memang sangat dinantikan. Tak ayal ketika bayi tersebut lahir berbagai perawatan khusus pun akan diberikan. Butuh keahlian khusus untuk melakukan perawatan kepada bayi. Mulai dari membersihkan bagian-bagian tubuh tertentu, hingga cara memandikannya. Ada beberapa bagian tubuh bayi yang cenderung lebih sering kotor seperti bagian mata, telinga, hidung, dan juga alat kelamin. Untuk itu kami akan bahas mengenai cara merawat bayi 0-6 bulan yang mudah untuk dipelajari terutama bagi para ibu baru. Beberapa cara yang benar merawat bayi umur 0-6 1. Perawatan mata untuk bayi 0-6 bulan Mata bayi belum dapat mengedip sempurna seperti orang dewasa, untuk itu perlu perawatan yang lebih khusus.Untuk membersihkan mata bayi yang masih sensitive ini, anda dapat menggunakan kapas.Basahi kapas dengan air hangat kemudian usapkan pada kelopak hingga ujung mata.Lakukan secara perlahan agar tidak melukai mata si bayi. Baca : Cara Menyuburkan Rambut B...
Read more

Tips Memilih Suplemen Kalsium untuk Kesehatan Tulang

Blog Kesehatan  -  Kalsium terdapat pada makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Kalsium pada makanan merupakan kalsium yang bersifat alami dan sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Akan tetapi, konsumsi kalsium tiap orang berbeda-beda. Beberapa orang memerlukan kalsium yang cukup besar karena mereka mungkin memiliki masalah kesehatan tulang dan gigi. Sedangkan, rata-rata orang memerlukan kalsium seperlunya hanya untuk menjaga kesehatan tulang. Dengan alasan tersebut, muncul kalsium dalam bentuk suplemen agar memudahkan konsumen dalam menentukan kadar kalsium sesuai takaran yang mereka butuhkan, khusunya bagi penderita osteoporosis .  Panduan Cara Memilih Suplemen Kalsium yang Baik untuk Kesehatan Tulang Pada dasarnya, tidak ada perbedaan antara konsumsi kalsium secara alami melalui makanan maupun melalui suplemen. Namun, kebutuhan kalsium masing-masing orang berbeda. Beberapa orang tidak merasa cukup yakin kebutuhan kalsium mereka terpenuhi hanya melalui makanan yang...
Read more

5 Tips Perawatan Tulang Setelah Menopause

Blog Kesehatan - Menopause merupakan periode transisi dari masa reproduktif ke masa non-reproduktif. Menopause terjadi pada rentang usia 43-57 tahun. Akan tetapi, kita tidak dapat memprediksi kapan seseorang mulai memasuki masa menopause. Bahkan, terdapat beberapa kasus dimana seorang wanita yang telah memasuki usia 40 tahun masih dapat hamil. Keturunan atau gen yang menjadi alasan kuat kapan seseorang memasuki masa menopause. Pada masa menopause, terjadi banyak perubahan baik secara fisiologis maupun mental pada seseorang. Perubahan yang terjadi misalnya, perubahan bentuk fisik yang semakin pepat karena seseorang tidak mengalami pertumbuhan, semakin banyak muncul uban di rambut, kekuatan fisik semakin menurun, serta siklus menstruasi yang perlahan berhenti sehingga wanita sudah tidak mampu menghasilkan keturunan. Kekuatan fisik yang menurun pada masa menopause salah satunya disebabkan oleh kekuatan tulang yang semakin berkurang. Hal tersibut dipicu oleh pengeroposan tulang atau osteo...
Read more