Pola Hidup Sehat

Blog Dokter - Banyak diantara wanita yang memiliki bekas luka pada tubuhnya. Apalagi bagi wanita yang telah mengalami proses kelahiran dengan operasi Caesar. Bukan hanya bagi wanita namun bagi siapa saja yang pernah mengalami kecelakaan kecil atau besar bisa saja memiliki bekas luka jahitan. Bekas jahitan yang ada pada kulit secara umum bisa memberikan kesan jorok pada kulit. Olehnya itu sangat banyak orang yang rela mengeluarkan bajet yang besar hanya untuk menghilangkan bekas jahitan . Berbagai macam produk seperti salep sangat banyak tersedia untuk menghilangkan bekas jahitan . Namun tidak semua jenis kulit mampu beradaptasi dengan produk tersebut, malah biasanya akan memberikan kesan gatal pada bekas jahitan. Apalagi produk salep penghilang bekas jahitan sangatlah mahal dan akan sia-sia.   Cara Menghilangkan Bekas Luka Jahitan   Oleh karena itu menggunakan bahan alami tidak ada salahnya untuk dicoba. Apalagi saat menggunakan bahan alami potensi mendapatkan efek samping t...

Blog Dokter - Jika rumah anda banyak nyamuk walaupun telah melakukan berbagai cara mengatasinya anda akan menjadi sangat terganggu. Bukan hanya karena saat tidur nyamuk akan siap menerkam anda, namun lebih jauh bekas gigitan nyamuk berupa bintik-bintik merah akan timbul pada kulit dan membuat kesan yang tidak baik bagi kulit. Bekas gigitan nyamuk tersebut tentunya tidak akan mudah hilang, malah bagi kulit yang sensitif akan memakan waktu yang lama agar bisa kembali seperti biasa. Menurut banyak pengalaman, saat berusaha menghilangkan bekas gigitan nyamuk dengan menggunakan produk yang berbahan kimia, hasil yang diinginkan sangat jauh dari yang diharapkan. Pada dasarnya produk seperti handbody tidak akan mengatasi gigitan nyamuk dengan cepat. Hal itu disebabkan karena handbody sendiri memiliki fungsi memberikan kelembaban pada kulit bukan malah menghilangkan bekas gigitan dan semacamnya.   Tips Menghilangkan Bekas Gigitan Nyamuk   Oleh karena itu penting bagi anda meng...

Blog Dokter - Hidung tersumbat tentu sangat menjengkelkan.Apalagi saat anda sedang beraktifitas tentu hal itu sangat mengganggu. Hidung yang tersumbat biasanya terjadi saat anda sedang dilanda penyakit flu. Sebenarnya dalam menghilangkan hidung yang tersumbat berkepanjangan  anda tidak perlu pergi ke dokter karena anda bisa mengatasinya sendiri. Dengan beberapa cara tradisional di bawah ini anda akan bisa mengatasi gangguan pada hidung anda tersebut.   Cara Menghilangkan Hidung Tersumbat Berkepanjangan   Berikut ini adalah beberapa tips atasi hidung tersumbat yang bisa anda coba sendiri di rumah tanpa perlu pergi ke dokter atau ke klinik. Tips mudah dalam menghilangkan hidung yang tersumbat terus 1. Menggunakan beanbag. Tips pertama dalam menghilangkan hidung tersumbat adalah dengan menggunakan beanbag. Beanbag ini merupakan kacang yang dibungkus dengan bahan atau kain yang kemudian dijahit. Caranya adalah dengan memanaskan beanbag tersebut ke dalam mi...

Blog Dokter - Makanan sehat dan bergizi merupakan faktor penting yang menjadi perhatian bagi ibu hamil. Terlebih lagi, ketika usia kehamilan masih berkisar antara 1-4 bulan. Karena pada usia tersebut, janin sedang tumbuh dan berkembang. Namun, terkadang rasa mual yang biasanya dialami olah ibu hamil muda menjadikan asupan makanan yang diserap oleh tubuh menjadi berkurang, tentunya itu dapat mengganggu perkembangan janin. Makanan sehat untuk ibu hamil muda harus selalu disediakan di dalam rumah, dan mau tidak mau harus dikonsumsi oleh ibu hamil .   Makanan Sehat Ibu Hamil Muda untuk Kandungannya   Beberapa makanan sehat dan bergizi bagi ibu hamil untuk kebutuhan Nutrisi Kandungannya antara lain: 1. Minyak zaitun untuk Kandungan Minyak zaitun memiliki banyak sekali khasiat. Selain dapat menghaluskan kulit , ternyata dapat menjaga kesehatan bayi yang ada dalam kandungan. Minyak zaitun dapat digunakan untuk memasak maupun dikonsumsi dengan cara diminum. 2. Kacang-kacangan jadi ...

Blog Dokter - Cara Mengatasi Kulit Kaki Kering, Gatal dan Mengelupas . Kulit merupakan bagian terluar dari tubuh kita. Ia berfungsi melindungi jaringan tubuh lainnya yang berada di sebelah dalam tubuh kita. Tak jarang kesehatan kulit juga mengalami masalah akibat beberapa alasan. Kulit bisa saja bermasalah disebabkan oleh jamur, bakteri, sengatan matahari bahkan karena faktor genetika. Masalah yang paling sering ditemui adalah saat kulit terasa gatal, bersisik, dan mengelupas serta dalam tahap yang jauh kulit biasanya mengalami iritasi hingga berdarah.   Tips Mengatasi Kulit Kaki Gatal dan Mengelupas   Bagian kulit yang sensitif tertletak di bagian tertentu dapa tubuh. Seperti kulit wajah, tangan dan juga kaki. Beberapa diantaranya sangat mudah mengalami masalah kulit karena letaknya yang rentang terserang berbagai penyebab kulit rusak. Salah satu yang sangat berisiko adalah kulit kaki. Karena terletak dibagian bawah, kulit kaki merupakan bagian kulit yang sangat jarang...

Blog Dokter - Tips Menghilangkan Rasa Gatal Pada Bekas Luka . Ketika anda mengalami sebuah luka yang mulai sembuh dan kering tentunya anda akan merasakan gatal di sekeliling luka tersebut. Tahukah anda apa yang menjadi penyebabnya hal tersebut bisa anda rasakan? Luka yang mulai sembuh dan mengering akan menyebabkan rasa gatal yang disebabkan oleh mulai tumbuhnya jaringan kulit yang baru. Selain itu pada jaringan kulit juga memproduksi histamine dimana mampu menjadi mediator inflamasi. Dengan semakin banyaknya sel baru yang menuju luka maka akan semakin gatal dan proses penyembuhan akan cepat berlangsung. Namun sebaiknya anda menahan keinginan anda untuk menggaruk pada rasa gatal tersebut. Hal itu dikarenakan hanya kan menimbulkan luka baru lagi.   Tips Menghilangkan Rasa Gatal Pada Bekas Luka   Berikut ini akan kami sampaikan mengenai cara mengatasi gatal pada bekas luka. 1. Hindari menggaruk pada luka Salah satu cara mengobati rasa gatal pada bekas luka adalah dengan tida...

Blog Dokter - Bagi para ibu yang baru saja pertama kali mempunyai bayi, memandikan bayi merupakan yang sulit.Bayi yang baru lahir sangat mudah kedinginan dan mempunyai tubuh yang mungil.Jadi terkadang harus menyewa jasa bidan untuk memandikan bayi anda.Memandikan bayi tidak bisa langsung di guyur atau di rendam di dalam air, lebih baik untuk memandikan dengan waslap.Para dokter anak, juga sangat menyarankan hal tersebut. Jika terlalu lama terendam air, bayi akan cepat kedinginan dan berpengaruh terhadap kesehatan bayi tersebut. Tetapi anda tak perlu khawatir. Saya akan membagikan tips memandikan bayi yang baru lahir .   Cara Benar Memandikan Bayi Baru Lahir   Berikut Tips Aman Memandikan Bayi Yang Baru Lahir 1. Alat Yang Dibutuhkan Untuk Memandikan Bayi Ketika ingin memandikan bayi ada beberapa peralatan yang dibutuhkan.Banyak kesalahan yang dilakukan karena kurangnya peralatan yang digunakan. Buat para ibu pemula harus mengetahui apa saja yang dibutuhkan. Pertama anda ...